ホールサムの蜂蜜

蜂蜜はいいものを選びましょう。

添加物なし無濾過のオーガニックで安価な
ホールサムの蜂蜜がおすすめです。

液体ではなくシャリシャリしていて接取しやすいです。

グルコースの神経リラックス作用
喉の保護
抗菌作用

いいことづくめの蜂蜜も代謝スピードが速く中性脂肪になりやすいらしいです。

温かい飲み物に蜂蜜を入れると、甘さを感じにくく多く接取し過ぎてしまう。

健康維持と昨今の感染症対策として一日朝ワンスプーン接取していましたが、
高GIを維持してしまうという情報を聞き、

接取量や時間を見直すことにします。

しかし、コロナはやく収束してほしい。
そのために接取し始めた蜂蜜リンク貼っておきます。

抗菌作用抜群ワンスプーンでミツバチが生涯に集められる量です。

https://iherb.co/fLrA6jN