大腿骨全置換術後約二ヵ月経過！

やっと風呂に入れる！
サウナ、公衆浴場も許可がでた。

やっと風呂に浸かる。
診察帰り我慢できず、早速サウナに行った。
立つ座るの動作が素早くできなくて、いつもたったままだった
サウナに堂々と座る喜！
どうてことないことだけど、少し困難だったことが出来ることが。やけに嬉しい。

座ってください！　どうかかけてお待ちください！

立ったままの方が楽なんですと告げても店の案内や客さばきの工夫か、
座ってもらわなくては困るというシーンを何度も経験した。

そんなことを思いだしながら、サウナのひな壇のような低く座りにくいところに座っている自分が
嬉しくてたまらなかった。

俺は変形激しくどうしても筋肉切らないといけなかったので、
脚に負荷をかけるトレはもう少し我慢です。

しかし公衆浴場に入れたなら水泳はいける。

明日から勤務後の上半身ジムトレと水泳で脚の筋肉や臀部の筋力、焦らず緩めていきたい。