ダイエッター最適お菓子

油で揚げていないお菓子が絶対条件

そこで
アマゾンで購入した「お醤油屋さんのつけやき」

この煎餅すぐれもの！ダイエット中でもお菓子がどうしても食べたくなったら
コレです！

一袋10枚あたり　432㎉
たんぱく質　　　10.0g
脂質　　　　　　1.2g
炭水化物　　　　96.4ｇ
食塩相当量　　　2.6g　

ビルダーやフジ―カーのチートにいい。