大腿骨全置換術から一年たった夏！

ご無沙汰しております。

この一年フィジカルセラピストの資格を持つ

パーソナルトレーナーに筋トレ指導を受けつつ

頑張りました。

手術受けた反対側の「膝」に負担がかかり

悪化するケースが多いらしく、

膝は

責任持って守らなくてはいけない！

と思う。

筋トレに馴染ある環境に身を置いていて

ホントによかった！

残された人生

筋トレに励みます。

老化は脚から始まると言うし。

今後ともfairyをよろしく。🙇