早いなぁもう４年経ちました。 絶好調だけど、スクワット少しづつ可動域広げながら、地道に努力してるもん。 ただ人工物だからチビていってるんだろうなぁ。

マギーブイヨンの無添加が店頭に並んでいたので、 衝動買い！ すぐに冷凍野菜と冷凍海老でピラフを炊き込んだ。 こんな商品の出現はとても嬉しい😀

COMPの完全栄養食を主に昼食に取り入れる。 外食やコンビニはどうしても油が気になったり過剰な添加物が気になったりで避けています。 compの甘味料も天然砂糖使ってほしいところだけど。 それは昨今贅沢極まりない望みですよ…